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　　　　多给宝宝吮吸乳房　　对于奶水分泌不足的情况，除了按摩乳房之外，妈妈还可以多给宝宝吮吸乳房。综上，本文研究结果表明，女性孕期的暴露或会导致新生儿甲状腺功能受损。随着二孩政策的放开，月子中心在全国范围内迅速扩展。

　　与CD出生的新生儿相比，VD出生的新生儿有更高的出生体重（1716±±507，），更少的小胎龄率（%，）。　　睡觉时，可以拿一个小枕头，垫在腰部下面。

　　为满足婴儿对维生素A的需要，乳母需要多选择富含维生素A的食物，如富含视黄醇的动物肝脏、蛋黄、奶类，富含维生素A原的深绿色和红黄色蔬菜水果。然后把宝宝搂到怀里面，把宝宝的小脑袋放到手肘里面，手臂环绕着宝宝，并托好小屁股，使整个身体都在怀里面依靠着，高度与乳房是平齐的。

　　　　蔬菜：马齿苋、黄瓜、冬瓜、苦瓜、菜瓜，竹笋等，性寒凉，会引起哺乳妈妈肠胃不适或，宝宝月龄小的妈妈不要吃。　　合理安排产褥期膳食　　有些产妇在分娩后的最初1~2d感到疲劳无力或肠胃功能较差，可选择较清淡、稀软、易消化的食物，如面片、挂面、馄饨、粥、蒸或煮的鸡蛋及煮烂的肉菜，之后就可过渡到正常膳食。

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